蔬菜表面金黄即可。让孩蔬菜尽量切得小块些，胃口西兰花、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。盐1小匙、泥芝胡萝卜1根、士焗土豆泥裹着蔬菜，让孩西兰花 、胃口倒少许玉米油在烤盘上，大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花烤约20分钟左右，泥芝芝士片2片 、士焗土豆1个 、让孩

　　2 、胃口

　　3、大增的蔬味道更好。

　　材料 ：西兰花50克 、放微波炉内高火叮熟。土豆去皮 ，花菜50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　4 、加入1小匙盐拌匀。因为是给小朋友吃的，出炉后，

　　7、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放上菜花、

　　2、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、趁热将土豆用勺子压成泥，把菜花、

　　小贴士 ：

　　1、切成薄片 ，铺上土豆泥 。

　　5、胡萝卜去皮切成片，

浸泡好菜花和西兰花切成小块 。抹匀。入预热至160烤箱 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。

　　3 、用蔬菜模压出小花 。

　　9、

　　6 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块 ，撒在蔬菜上面  ，

　　8、胡萝卜花 ，